سلطة فواكه متبلة

قد تكون سلطة الفاكهة المتبلة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المقبلات الخاصة بك. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 55 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط الشمام ، المن ، عصير الأناناس البرتقال التركيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، صديق للفودماب النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 67%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل كابوبس الفاكهة المتبلة, موخيتو الفاكهة المتبلة، و فواكه مشكلة متبلة بالكيرش.