صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

سلطة فواكه استوائية مع صلصة بذور الخشخاش

سلطة فواكه استوائية مع صلصة بذور الخشخاش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفاكهة الاستوائية مع صلصة بذور الخشخاش. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 166 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البابايا والأناناس والبرتقال البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه مع صلصة بذور الخشخاش, سلطة فواكه مع صلصة بذور الخشخاش، و سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الخشخاش.