صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فطر باريس بالليمون والبقدونس والبارميزان

سلطة فطر باريس بالليمون والبقدونس والبارميزان
باريس سلطة الفطر مع الليمون والبقدونس والبارميزان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.12 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. مزيج من ملح البحر وزيت الزيتون البكر الممتاز وبارميجيانو ريجيانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 393 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة البارميزان والقرنبيط والبقدونس, سلطة البارميزان والقرنبيط والبقدونس، و جي جي بولانجيري بان باغنات ساندويتش - في لاس فيغاس ، يمكنك الحصول على طعم باريس ، في فندق باريس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تناسب معالج الطعام الخاص بك مع مرفق القطاعة رقيقة. ادفع بارميجيانو ريجيانو أولا ، ثم البقدونس ، ثم الفطر.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
قم بإزالة قرص التقطيع ، وضع طبق التقديم فوق وعاء محضر الطعام. اقلب الوعاء ، حتى تخرج سلطة الفطر مع الفطر في الأسفل والبارميزان في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
صلصة الخلصلصة الخل
3
قشر الليمون على السلطة وأعلى مع الفلفل الأسود متصدع حسب الذوق. في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون والخل وزيت الزيتون والملح معا حتى يصبح مستحلبا.
المكونات سوف تحتاج
متصدع الفلفل الأسودمتصدع الفلفل الأسود
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
4
رشي فوق السلطة وقدميها على الفور.