صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

سلطة فريز شيمي مع الكاكي والتمر واللوز

سلطة فريز شيمي مع الكاكي والتمر واللوز
قد تكون سلطة الفريزي مع الكاكي والتمر واللوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 199 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك اللوز وزيت الزيتون وفويو الكاكي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الكراث مع الكاكي واللوز, سلطة فريز شيمي مع لحم الخنزير المقدد والتمر والبصل الأحمر، و سلطة اللفت مع التمر والبارميزان واللوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 1 ملعقة طعام الكراث في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
ضع 3 ملاعق كبيرة من الماء والمكونات الـ 4 التالية (من خلال البرسيمون المفروم) في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
البرسيمونالبرسيمون
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
الجمع بين فريز والكراث المتبقية في وعاء كبير ، وإرم مع خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضع 1 كوب خليط فريز على كل من 8 لوحات. أعلى كل حصة مع حوالي 1/3 كوب شرائح البرسيمون ، حوالي 1 ملعقة صغيرة من اللوز ، و 1 1/2 ملعقة صغيرة من التمر.
المكونات سوف تحتاج
البرسيمونالبرسيمون
اللوزاللوز
التواريخالتواريخ
5
النبيذ ملاحظة: يتضمن هذا الطبق الحلو ونقية الكاكي فويو ، وذلك للبحث عن النبيذ مع صفات مماثلة. في حين استرلينيا بلان يمكن أن يكون عشبي أو عشبي عندما نمت في المناخات الباردة ، غينوك 2007 استرلينيا بلان ، مقاطعة ليك ($1
المكونات سوف تحتاج
فويو البرسيمونفويو البرسيمون
استرلينيا بلاناسترلينيا بلان
النبيذالنبيذ
6
من كاليفورنيا يبرز الجانب الاستوائي من العنب مع النكهات الحلوة من الأناناس والفواكه العاطفة ، في حين لا تزال تقدم ما يكفي من الحموضة للوقوف في وجه خلع الملابس الخل. جيفري ليندنموث
المكونات سوف تحتاج
فاكهة العاطفةفاكهة العاطفة
الأناناسالأناناس
الخلالخل
العنبالعنب

المعدات