صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
مجلة

سلطة فارو والقرنبيط المحمص

سلطة فارو والقرنبيط المحمص
فارو وتفحم سلطة القرنبيط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 635 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل وزيت الكمأة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة القرنبيط المحمص والفلفل الأحمر فارو, سلطة القرنبيط المشوي والفارو مع الفيتان والأفوكادو، و فارو ، سلطة القرنبيط المحمص ونودلز الكمثرى مع صلصة البارميزان والليمون لوصفات مماثلة.