سلطة طماطم طازجة مع البصل والفيتا والزيتون
قد تكون سلطة الطماطم الطازجة مع البصل والفيتان والزيتون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.03 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الطماطم وجبن الفيتا والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد. حاول بيتزا مع البصل بالكراميل والفيتا والزيتون, خبز السمك الأبيض مع البصل والفلفل والزيتون ، وفيتا، و قلوب رومين مع جبنة الفيتا والزيتون الأسود والبصل الأحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ترتيب الطماطم على طبق. أعلى مع شرائح البصل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة على الأقل.
يرش الجبن والزيتون والبقدونس على السلطة ويقدم.