سلطة شرائح اللحم والخبز بالفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة شرائح اللحم والخبز بالفلفل الحار. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 342 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر أعلى شريحة لحم الخاصرة, زيت زيتون, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم مفرومة بالفلفل الحار مع سلطة الملفوف وجولات عصيدة من دقيق الذرة, سندويشات التاكو ستيك بالفلفل الحار، و الفلفل الحار يفرك شريحة لحم الجناح.
تعليمات
مزيج مسحوق الفلفل الحار والسكر البني والملح والفلفل.
وفي الوقت نفسه ، إرم مكعبات الخبز مع النفط. في مقلاة كبيرة ، نحمص الخبز على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق أو حتى يصبح هشا وبنيا خفيفا مع التحريك بشكل متكرر. في وعاء صغير ، خفقت سلطة خلع الملابس ، الفجل والخردل.
شريحة لحم شواء, مغطى, على نار متوسطة الحرارة أو شواء 4 في. من الحرارة 6-8 دقائق على كل جانب أو حتى يصل اللحم إلى النضج المطلوب (للمتوسط النادر ، يجب أن يقرأ مقياس الحرارة 145° ؛ متوسط ، 160° ؛ أحسنت ، 170°).
في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم والخيار والبصل والخبز المحمص.
إضافة 1/2 كوب خليط خلع الملابس. شريحة لحم; يقدم مع سلطة وخلع الملابس المتبقية.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. النشيد العقارية ميرلوت جبل. فيدر نابا وادي النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 75 دولار لكل زجاجة.
النشيد العقارية ميرلوت جبل. فيدر نابا فالي واين
الكرز الأسود والفانيليا والغنية