صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة شبوتل الذرة

سلطة شبوتل الذرة
شبوتل سلطة الذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 21 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل المطحون والطماطم العنب والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شبوتل-سلطة الذرة, سلطة شبوتل الذرة مع لحم الخنزير المقدد المشوي، و سلطة شبوتل للشواء والذرة لوصفات مماثلة.