صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة59
مجلة

سلطة شارد المغرب

سلطة شارد المغرب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة السلق المغربية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي والسلق السويسري وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل حريرة هاجر الخاصة Soup الحساء الوطني للمغرب, السبانخ والحمص والبطاطا الحلوة (ويعرف أيضا باسم الربيع في المغرب)، و جو من المغرب مع باستيلا الدجاج-فينت دو ماروك مع باستيلا دي بوليه.