سلطة سينكو دي مايو
قد تكون سلطة سينكو دي مايو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 8 وتكاليف 3 3.41 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط سلطة الخضر وعصير الليمون والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو صلب. حاول سلطة الذرة سينكو دي مايو, سينكو دي مايو، و خبز سينكو دي مايو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الكزبرة واللبن وخل النبيذ الأحمر و 1/4 كوب من جبنة البارميزان والكراث والأنشوجة والهالابينو وعصير الليمون في الخلاط ؛ امزج حتى تصبح ناعمة.
قم برش زيت الزيتون ببطء في خليط الزبادي أثناء المزج حتى يتم استحلاب الزيت ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 3 ساعات حتى الليل.
إرم سلطة الخضر والطماطم العنب والفاصوليا السوداء والفلفل الأحمر والذرة والخبز المحمص ، و 1 ملعقة كبيرة جبن البارميزان معا في وعاء كبير.
صب خلع الملابس على سلطة وإرم إلى معطف.