سلطة سيزر الدجاج المقرمش
وصفة الدجاج المقرمش سلطة قيصر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 77 جرام دهون، وما مجموعه 850 سعرة حرارية. ل Serving 2.06 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مجموعة سلطة سيزر والبيض والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة سيزر مع الدجاج المقرمش, سلطة سيزر الدجاج مع كرنب مقرمش، و سلطة سيزر الدجاج مع كرنب مقرمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق ضحل ، وإثارة بيسكويمزيج سريع والفلفل. في طبق ضحل آخر ، اخفقي البيض. يغمس الدجاج في البيض ، ثم يغطى بالبيسخليط سريع.
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف الدجاج ؛ يطهى لمدة 12 إلى 14 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع الجزء السميك (170 F فهرنهايت).
في وعاء تقديم كبير ، ارم مكونات السلطة ؛ تقسم بالتساوي على أطباق فردية.
قطع الدجاج بالعرض إلى شرائح 1/2 بوصة ؛ ضعها فوق السلطات. قمة مع الطماطم.