سلطة سيزر الدجاج المشوي بالليمون
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? الجير المشوي سلطة الدجاج قيصر يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 165 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الجبن والخبز المحمص بالثوم ، ماء مالح المسكيت والليمون ، جبنة البارميزان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة سيزر الدجاج المشوي بالليمون, سلطة سيزر مع دجاج سيزر المشوي، و سلطة سيزر الدجاج المشوي.
تعليمات
في مقلاة خبز ضحلة ، رتب الدجاج واسكب ماء مالح المسكيت والليمون على الجميع. يغطى ويوضع في الثلاجة لينقع لمدة 1/2 ساعة قبل الشوي.
سخن شواية الفحم أو الغاز على نار متوسطة عالية.
اشوي صدور الدجاج لمدة 15 دقيقة تقريبا على كل جانب ، أو حتى ينضج اللحم بالكامل ولم يعد لونه ورديا من الداخل.
يرفع عن النار ويبرد ويقطع إلى شرائح.
في وعاء كبير, إرم معا الخس, طماطم, بصل, فلفل, جبن, الخبز المحمص, خلع الملابس والدجاج حتى المغلفة بالتساوي.