سلطة سكيب الثوم مع الروبيان

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة سكيب الثوم مع الجمبري وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 151 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الملح, زبدة أوراق الخس ممزقة تقريبا, صلصة الصويا, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الثوم سكيب بيستو, الثوم سكيب غاربانزو تراجع، و أكلة سكيب الثوم لوصفات مماثلة.