سلطة ستيك كبيرة
قد تكون سلطة شرائح اللحم الكبيرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1086 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 79 جرام دهون. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الفلفل الحار والملح موافق للشريعة اليهودية والطماطم روما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة, سلطة ستيك (سلطة رانين)، و سلطة ستيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج الزيت مع الخل وعصير الليمون وفول الصويا ورسيستيرشاير وزيت الفلفل الحار والسكر والزنجبيل والثوم والملح والفلفل في برطمان ميسون مع الغطاء. يهز بقوة للجمع ؛ تذوق وضبط التوابل حسب الذوق.
ضع شريحة اللحم في كيس بلاستيكي بسحاب.
صب في نصف خلع الملابس / ماء مالح وختم. ماء مالح لمدة 5 إلى 10 دقائق.
لخيوط البصل: شريحة البصل رقيقة جدا.
توضع في طبق للخبز وتغطى باللبن وتنقع.
يمزج الدقيق والملح والحريف والفلفل الأسود ويترك جانبا.
سخني الزيت إلى 375 درجة في قدر كبير. الاستيلاء على حفنة من البصل ، ورمي في خليط الدقيق ، انقر للتخلص من الزائدة ويغرق في الزيت الساخن. تقلى لبضع دقائق ثم ترفع إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية بمجرد أن يصبح لونها بنيا ذهبيا. كرر حتى تختفي البصل.
شواء (أو مقلي) شريحة لحم على نار متوسطة عالية حتى متوسطة نادرة ، حوالي 2 دقيقة على كل جانب.
إزالة من الحرارة والسماح للراحة. شريحة لحم ضد الحبوب في شرائح رقيقة.
للسلطة: في وعاء كبير ، أضيفي مزيج الخس والجبن الأزرق والطماطم.
إضافة القليل من خلع الملابس المتبقية / ماء مالح وإرم إلى الجمع.
أضف المزيد إذا لزم الأمر.
كومة السلطة على طبق من ذهب ، والتأكد من الحصول على الكثير من الجبن الأزرق والطماطم (البندورة) على كل لوحة.
أضف نصف شريحة لحم إلى أعلى كل طبق ، ثم ضع شرائح اللحم على شرائح البصل.