سلطة ستيك الحمضيات

قد تكون سلطة شريحة لحم الحمضيات مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 425 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. إذا كان لديك جزر وملح خشن وفلفل مطحون وشرائح اللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البرتقال السرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مرنغ-تصدرت البرتقال شربات كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة ستيك الحمضيات, سيل راي الحمضيات الجناح ستيك، و شريحة لحم الخاصرة الحمضيات لوصفات مماثلة.