سلطة ستيك الجناح الدافئ مع النعناع والكزبرة

قد تكون سلطة شرائح اللحم الدافئة مع النعناع والكزبرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 138 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق النعناع وصلصة الصويا والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم مشوية مع النعناع-الكزبرة موجو والجزر المشوي والجزر الأبيض, سلطة شرائح اللحم المشوية مع صلصة الكزبرة الكريمية، و مشوي الجناح شريحة لحم سلطة الصيف الكزبرة الجير الخل.