سلطة سالباشيو
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان و30 وصفة كاملة إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون سلطة سالباسيو هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. مقابل 2.15 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 826 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 73 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الجزر وأوراق البقدونس وشرائح الخضار والبصل الأخضر. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 33 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 67% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة كاجمبر أو سلطة كوتشمبر – سلطة خضار هندية ، سلطة كاجمبر أو سلطة كوتشمبر – سلطة خضار هندية ، وسلطة كاجمبر أو سلطة كوتشمبر – سلطة خضار هندية .
تعليمات
تسخين الشواية إلى درجة عالية.
يُدهن الدجاج والبصل على الجانبين بالزيت ويُتبل بالملح والفلفل. يُشوى الدجاج لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى يتفحم قليلاً وينضج تماماً.
قم بإزالتها إلى طبق، وقم بتغطيتها بورق الألمنيوم واتركها ترتاح لمدة 5 دقائق قبل تقطيعها إلى شرائح رفيعة. يُشوى البصل لمدة تتراوح من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب أو حتى يتفحم قليلاً وينضج تمامًا.
ضعي حلقات الدجاج والبصل في وعاء كبير وأضيفي الجزر والبقدونس والبصل الأخضر.
نضع المايونيز، والمرق، والخل، والثوم، والبابريكا، والملح، والفلفل في محضرة الطعام ونطحنهم حتى يصبح المزيج ناعمًا.
يُسكب خليط المايونيز فوق الدجاج ويُقلب بلطف حتى يمتزج.
ننقل الخليط إلى طبق، ونزينه بأعواد رقائق الخضار، ثم نقدمه.