سلطة روما مع الكبر والزيتون والموزاريلا

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون سلطة روما مع نبات الكبر والزيتون والموزاريلا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 37 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ريحان وفلفل وجبن موزاريلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول سلطة بطاطس بالزيتون والكبر والبارميزان, سلطة بطاطس بالزيتون والطماطم والكبر، و سلطة القرنبيط مع الزيتون الأخضر والكبر لوصفات مماثلة.