سلطة رانش

سلطة مزرعة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 59 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك طماطم كرزية وسكر وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول تكس مكس فرايز مع شبوتل لايم رانش وصلصات الأفوكادو رانش, جبنة رانش بيكون ناغتس بطاطس مع صلصة رانش غمس، و فرن فرايد رانش قرنبيط بايتس مع دينز بافالو رانش ديبس لوصفات مماثلة.