سلطة راديتشيو مشوية
المشوية راديتشيو سلطة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك الملح والفلفل والخردل والخل البلسمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 464 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل سلطة راديتشيو مشوية, سلطة الهندباء والراديكيو المشوية، و سلطة راديتشيو وجوز مشوية.
تعليمات
ضعي الملح والثوم والخردل والخل البلسمي في محضر الطعام أو الخلاط واخلطيهم. مع تشغيل المحرك ، رشي زيت الزيتون ببطء حتى تتجمع الضمادة.
جهز الشواية للحصول على حرارة عالية ومباشرة.
معطف إيواء راديتشيو مع زيت الزيتون ويرش بالملح.
اشوي الراديكيو على نار عالية ، مكشوفا. إبقاء العين عليها ، لأنها تشويه بسرعة. تريد اسوداد قليلا ، ولكن ليس جمرة.
عند الانتهاء من ذلك ، انتقل إلى وعاء وجلب الداخل إلى ختم.
يقطع أرباع الراديكيو إلى قطع صغيرة الحجم ويقلب مع الصلصة وبعض الفلفل الأسود.
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة ، مزينة بجبنة البيكورينو المبشورة أو جبنة البارميزان.