سلطة دجاج بالفواكه المختلطة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج بالفواكه المختلطة. ل Serving 7.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 91 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 783 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جوز البقان والكرفس وصدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البرتقال اليوسفي المعلبة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفاكهة الصلصا الزبادي الكؤوس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة فواكه مشكلة, سلطة فواكه طازجة مشكلة، و سلطة فواكه مشكلة بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخبز البقان في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة من 6 إلى 7 دقائق أو حتى تحمص ورائحة ، مع التحريك في منتصف الطريق.
إرم معا الدجاج والمكونات 5 المقبلة في وعاء كبير.
إضافة الخل ؛ إرم إلى معطف.
يرش البقان ويقدم على الفور.
* 1 (8 أوقية.) يمكن الحكايات الأناناس, استنزفت, يمكن استبداله.