صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

سلطة خيار الكمثرى مع جبنة رومانو البلسم والحلق

سلطة خيار الكمثرى مع جبنة رومانو البلسم والحلق
سلطة الخيار الكمثرى مع البلسم والجبن رومانو حلق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي والخيار والرومانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الكمثرى والجبن والبريسولا, سلطة كوسة مشوية مع خل الليمون والأعشاب و رومانو محلوق و صنوبر محمص، و شريحة لحم البلسم وسلطة رومانو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الكمثرى والخيار والخل والبقدونس والزيت. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. باستخدام مقشرة الخضار ، احلق رومانو فوقها قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
2
ملعقة على الخس رومين هش.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة

المعدات