سلطة خضراء مع تيمبي مشوي وخل القيقب والصويا

قد تكون السلطة الخضراء مع التيمبيه المشوي وخل القيقب والصويا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 172 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من خل التفاح والزبدة وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة عصيدة من دقيق الذرة بالليمون ماير مع كومبوت فاكهة الشتاء كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 60%. حاول وصفة القيقب المشوي, سلطة خضراء مشكلة مع البرتقال ، التوت البري ، تشيرفير ، والخل القيقب شيري، و اسكواش الجوز المحمص ، البقان ، لحم الخنزير المقدد ، مزيج الأخضر وسلطة السبانخ الطفل مع شراب القيقب الخل لوصفات مماثلة.