سلطة حصاد الكينوا

قد تكون سلطة حصاد الكينوا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1417 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 56 جرام دهون كل. ل Serving 6.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز التفاح والزبدة والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل حصاد الدجاج سلطة الكينوا, التفاح الحصاد الكينوا سلطة + الحلو الطحينة خلع الملابس، و حصاد الشتاء دقيق الشوفان الكينوا.