سلطة حديقة حريف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الحديقة اللذيذة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 293 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. مزيج من البصل الأخضر, البازلاء المفاجئة السكر, جبن شيدر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 77%. وصفات مماثلة تشمل سلطة حديقة حريف, سلطة الخبز الخضروات حديقة حريف، و سلطة الحديقة الشهيرة تقريبا (تقليد حديقة الزيتون).
تعليمات
قلب خردل ديجون والشبت والبصل الأخضر وجبن الشيدر والذرة والبازلاء وإدامامي في وعاء حتى تمتزج بالتساوي. ضجة في الخس ، الموسم لتذوق مع الملح والفلفل ، وإرم لخلط.