صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة جيلاتين الصودا بالليمون والليمون

سلطة جيلاتين الصودا بالليمون والليمون
قد تكون سلطة الجيلاتين بالليمون والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مزيج من الأناناس والسكر والبقان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول الليمون الجير الصودا شربات, كعكة الليمون والليمون والصودا، و سلطة الجيلاتين الجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، قم بإذابة الجيلاتين والسكر في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة الجبن وخفقت حتى ذاب إلى قطع صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
يضاف الأناناس مع العصير والصودا والمكسرات ويقلب حتى يمتزج بالتساوي. البرد حتى مجموعة.
المكونات سوف تحتاج
الأناناس مع عصيرالأناناس مع عصير
المكسراتالمكسرات
البوبالبوب

المعدات