صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

سلطة جواكامولي

سلطة جواكامولي
سلطة الجواكامولي هي مقبلات مكسيكية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 281 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 2 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 73 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل الحار المطحون والفلفل الحلو والأفوكادو هاس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي حبوبا, كيفية جعل حبوبا / حبوبا المكسيكي, لسان الحمل الأخضر المقلي مع الجواكامولي والروبيان (توستادا دي بلفتانو كون كامارونيس وجواكامولي)، و لسان الحمل الأخضر المقلي مع الجواكامولي والروبيان (توستادا دي بلفتانو كون كامارونيس وجواكامولي).

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
ضعي الطماطم والفلفل الأصفر والفاصوليا السوداء والبصل الأحمر وفلفل الهالبينو وقشر الليمون في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
(التاجر جو )(التاجر جو )
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
اخفقي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والثوم والفلفل الحار واسكبي فوق الخضار. إرم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
قبل أن تكون مستعدا لتقديم السلطة مباشرة ، قم بطي الأفوكادو في السلطة. تحقق من التوابل وقدمها في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

يمكن إقران السلطة مع شاردونيه وساوفيجنون بلانك وغروينر فيلتلينر. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. يمكنك تجربة أخوات مزارع الكروم العائلية في دوناتي إلى الأبد شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
عائلة دوناتي كروم العنب الأخوات إلى الأبد شاردونيه
عائلة دوناتي كروم العنب الأخوات إلى الأبد شاردونيه
الروائح الاستوائية من البطيخ والأناناس والموز والمشمش. الفم الخصبة يشعر مع الحموضة هش على النهاية.