سلطة جذر الكرفس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب سلطة جذر الكرفس. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1026 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 87 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. أعجب 66 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والبقدونس والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول حلق الكرفس وجذر الكرفس وسلطة الفجل, سلطة الكرفس والكرفس الجذر، و سلطة جذر الكرفس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج المايونيز والخردل وعصير الليمون والبقدونس في وعاء متوسط الحجم. يطوى جذر الكرفس والتفاح ويتبل بالملح والفلفل. يغطى ويبرد حتى يبرد، على الأقل 1 ساعة.