صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة52
مجلة

سلطة جانبية احتفالية

سلطة جانبية احتفالية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلطة الجانبية الاحتفالية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 392 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, المزارعون الكاجو, كمثرى, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة جانب الخريف الاحتفالية, سلطة حمراء احتفالية، و سلطة البازلاء الاحتفالية.

تعليمات

1
يمزج السبانخ والكمثرى والبصل والكاجو في وعاء سلطة كبير. إرم مع خلع الملابس قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو