صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

سلطة ثلاث حبات مع صلصة الخل

سلطة ثلاث حبات مع صلصة الخل
قد تكون سلطة الفاصوليا الثلاثة مع صلصة الخل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 217 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون والملح الخشن والفلفل المطحون وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فاصوليا خضراء ، فاصوليا صفراء ، وسلطة طماطم مع صلصة الخل البلسمية البيضاء, ثلاثة سلطة الفول مع صلصة البرتقال، و سلطة الفاصوليا مع صلصة الخل البلسمي لوصفات مماثلة.