سلطة تورتيليني على طريقة بروشيتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة التورتيليني على غرار بروشيتا. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 283 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر ، ببروني ، أوراق الريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تورتيليني الجبن على طراز المطعم, على غرار ديلي بروشيتا، و بروشيتا على الطراز الأثيني.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي مكونات الصلصة.
كوك واستنزاف تورتيليني وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد لتبرد. في وعاء كبير, إرم تورتيليني مع خلع الملابس, الفطر, جبن, بصل, الزيتون وببروني; ضجة في عصير الطماطم محفوظة.
غطيها وضعيها في الثلاجة قبل 1 إلى 4 ساعات من التقديم.