صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة تشاي ساسي الذرة مع صلصة الحمضيات

سلطة تشاي ساسي الذرة مع صلصة الحمضيات
قد تكون سلطة الذرة الوقحة من تشاي مع صلصة الحمضيات وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف Serving 1.29 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والبصل الأرجواني / الأحمر ولحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي نودلز زجاجية كورية-جاب تشاي / تشاي تشاي, دجاج مشوي مع صلصة الحمضيات الوقحة، و وقح البطاطس الذرة الشوربة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب ذرة مجمدة (مذابة)1/2 كوب ذرة مجمدة (مذابة)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكزبرة الطازجة الخام المفرومالكزبرة الطازجة الخام المفروم4الباقات(مجمد) ذرة نواة كاملة مذابة ومصفاة من الماء الزائد. * (يمكن استبدال الذرة)(مجمد) ذرة نواة كاملة مذابة ومصفاة من الماء الزائد. * (يمكن استبدال الذرة)1خيار-مقشر ومصنف ومقطع إلى مكعباتخيار-مقشر ومصنف ومقطع إلى مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم الخنزير المدخن مكعباتلحم الخنزير المدخن مكعبات32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفلفل الأخضرالفلفل الأخضر1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالعسلالعسل1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح كوشيرملح كوشير22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل حلو أصفر / برتقالي مقطعفلفل حلو أصفر / برتقالي مقطع3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير البرتقال الطازجعصير البرتقال الطازج1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل جاليبانو-مصنف ومقطع إلى مكعباتفلفل جاليبانو-مصنف ومقطع إلى مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفلفل الأحمر المفرومالفلفل الأحمر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأرجواني / الأحمر المفرومالبصل الأرجواني / الأحمر المفروم3طماطم روما-المصنفة والمقطعة إلى مكعباتطماطم روما-المصنفة والمقطعة إلى مكعبات1الليمون و 1 ملعقة صغيرة ملح حسب الذوقالليمون و 1 ملعقة صغيرة ملح حسب الذوق227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوروبيان مسلوق متبل ، متوسط 15-20 كونت ديفينيدروبيان مسلوق متبل ، متوسط 15-20 كونت ديفينيد1الباقةجراد الزاتران / الروبيان يغليجراد الزاتران / الروبيان يغلي12الروبيان والأوردةالروبيان يغليالروبيان يغلي12الروبيان والأوردةصلصة الحمضياتصلصة الحمضيات