سلطة تاكو كسول كاتي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? سلطة تاكو كسول كاتي يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 918 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة تاكو ولحم البقر المفروم والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل يوم كسول سلطة الفول السوداني المعكرونة وصفة, سلطة بطاطس أيام كسول محلية الصنع، و سلطة الكرز والقطط الكسولة / مطبخ سيمون كيتشن سيمون.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، اقلي اللحم المفروم لمدة 5 إلى 10 دقائق ، أو حتى يحمر جيدا.
تنهار رقائق التورتيا على طبق كبير.
طبقة مع لحم البقر والخس والطماطم والجبن والبصل وصلصة تاكو.