صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة65
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

سلطة تاكو جنوب غرب الذواقة بيكي أو الناتشوز مع شريحة لحم

5
4
3
2
1
سلطة تاكو جنوب غرب الذواقة بيكي أو الناتشوز مع شريحة لحم

سلطة تاكو جنوب غرب الذواقة بيكي أو الناتشوز مع شريحة لحم

وصفة الذواقة جنوب غرب سلطة تاكو بيكي أو الناتشوز مع شريحة لحم يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 35 دقيقة. هذا هور دي مازا له 773 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك الكزبرة المطحونة ومسحوق الفلفل الحار والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة البقان فطيرة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. حاول جنوب غرب بلت تاكو سلطة, سلطة تاكو السمك الجنوبي الغربي، و سلطة تاكو الدجاج الجنوبية الغربية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
2
يضاف البصل والفطر. يطهى على نار متوسطة عالية لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر (حتى يصبح لونه بنيا جيدا).
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
3
أضف شرائح اللحم البقري والتوابل حسب الرغبة (أستخدم الكثير من الثوم!). يقلب جيدا إلى معطف. يطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج.لسلطة تاكو:.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
قدمي اللحم الدافئ فوق أسرة من الخس المختلط والطماطم والفاصوليا والذرة وشرائح الزيتون الأسود والبصل الأخضر وشرائح الأفوكادو وضغط عصير الليمون الطازج والرقائق المتفتتة (انظر قائمة الإضافات).للناتشوز:.بدلا من ذلك ، ضعي اللحم والطبقة المفضلة لديك بين طبقات من رقائق التورتيلا ، ثم ضعي الجبن المبشور فوقها ، ثم ضعيها في الميكروويف لمدة دقيقة ، حتى تذوب الجبن.قمة مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة المكسيكية أو خلع الملابس مزرعة, اندفاعة من مسحوق الفلفل الحار, وضغط من الجير الطازج.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
زيت زيتون جويا بكر ممتاززيت زيتون جويا بكر ممتاز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن

المكونات

1بوت ذائبالأفوكادو الطازجالأفوكادو الطازج680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخاصرة ، شرائح شرائح رقيقة جدالحم الخاصرة ، شرائح شرائح رقيقة جدا6الروبيان والأوردة1/2 كوب ذرة مجمدة (مذابة)1/2 كوب ذرة مجمدة (مذابة)6الروبيان والأوردةالفلفل الحار المفرومالفلفل الحار المفروم6الروبيان والأوردة1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش6الروبيان والأوردةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة6الروبيان والأوردةرقائق تورتيلا الذرة المخبوزة الطازجةرقائق تورتيلا الذرة المخبوزة الطازجة6الروبيان والأوردةشرائح رقيقة من الخيارشرائح رقيقة من الخيار6الروبيان والأوردةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح الفطر الطازج (استخدمت الإجرام)شرائح الفطر الطازج (استخدمت الإجرام)6الروبيان والأوردةثوم مفروم حسب الرغبةثوم مفروم حسب الرغبة6الروبيان والأوردةمعجون الثوم حسب الرغبةمعجون الثوم حسب الرغبة6الروبيان والأوردةمسحوق الثوم ، حسب الرغبةمسحوق الثوم ، حسب الرغبة6الروبيان والأوردةشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر6الروبيان والأوردةكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة6الروبيان والأوردةآسفين الجير الطازجآسفين الجير الطازج6الروبيان والأوردةكريمة حامضة مكسيكية (أو صلصة الرانش)كريمة حامضة مكسيكية (أو صلصة الرانش)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون (أو الزيت النباتي)زيت الزيتون (أو الزيت النباتي)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا الحمراء الداكنة ، تشطف وتصفىالفاصوليا الحمراء الداكنة ، تشطف وتصفى6الروبيان والأوردةالفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية142عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخضار السلطة المختلطة المفضلة لديك المغسولة مسبقاخضار السلطة المختلطة المفضلة لديك المغسولة مسبقا6الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل6الروبيان والأوردةمكعبات الطماطممكعبات الطماطم1( باذنجان)بصل أبيض مفرومبصل أبيض مفروم

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. دوتون-غولدفيلد الزمرد ريدج الكرم بينوت نوير مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 58 دولار لكل زجاجة.
دوتونغولدفيلد إميرالد ريدج فينيارد بينوت نوير
دوتونغولدفيلد إميرالد ريدج فينيارد بينوت نوير
خمر 2016 من الزمرد ريدج بينوت تركز بشكل خاص وحيوية ، وعرض جميل جذور الوادي الأخضر. الكرز مشرق, صندوق سيجار, والروائح فطيرة راوند تقود الطريق, تليها الروائح الداكنة من توت, بلاك بيري, وزهر التوت بعد الوقت في الزجاج. توفر المكونات اللذيذة من الزعتر والهيل والقرنفل طبقة إضافية من التعقيد. الفم مليء الكرز الحلو / التوت أفخم الفاكهة ، التي تقوم على العفص شركة ، وإعطاء النبيذ الذي الفاتنة التي تبقيك يعود لأكثر من ذلك. فطيرة الكرز الداكنة مع توابل جوزة الطيب صدى في النهاية النشطة. تبرز الملاحظات المالحة المنعشة لجبن شيدر الماعز القديم الفاكهة الحلوة في النبيذ ، وكذلك لحم الخنزير المزجج المدخن اللذيذ أو بروشيتا الفطر. 
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا