سلطة بورتابيلا البلسم مع جبن الماعز

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة البلسم بورتابيلا مع جبن الماعز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 353 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الكراث والمردقوش وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. حاول فطر بورتابيلا محشي باللحم والسبانخ مع جبن الماعز, الفراولة البلسم + الماعز سلطة الجبن يلتف، و سلطة لحم البقر المشوي بدون طهي مع جبن الماعز والبلسم لوصفات مماثلة.