صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
مجلة

سلطة بوراتا

سلطة بوراتا
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون سلطة بوراتا وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 251 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الخل البلسمي والبوراتا وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سلطة بوراتا, سلطة الخوخ بوراتا، و سلطة البطيخ بوراتا لوصفات مماثلة.