سلطة بنجر الطفل المحمص

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة البنجر المحمصة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. مزيج من أنصاف البقان المحمصة قليلا ، والخس الصغير ، وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول السبانخ الطفل وسلطة البنجر المحمص, سلطة البنجر المحمص والجوز والسبانخ، و نودلز البنجر المحمص مع البيستو واللفت الصغير لوصفات مماثلة.