سلطة بلاك بيري

سلطة بلاك بيري هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 115 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. وجد 20 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من العليق وملح وفلفل الكوشر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة بنجر بلاك بيري مع صلصة بلسميك بلاك بيري, سلطة بلاك بيري مع صلصة بلاك بيري، و بلو فيلفيت ، خثارة بلاك بيري ، وكعك جبنة كريمة الليمون لوصفات مماثلة.