صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة22
مجلة

سلطة بطاطس مكسيكية

سلطة بطاطس مكسيكية
قد تكون سلطة البطاطس المكسيكية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والكرفس والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة بطاطس مكسيكية, سلطة بطاطس مكسيكية، و سلطة بطاطس مكسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الأربعة الأولى ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
توضع البطاطس في قدر وتغطى بالماء ؛ يغلى المزيج. يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح طريا تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يضاف الجزر ويطهى حتى ينضج الجزر والبطاطس ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، مكعبات البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
5
أضف البطاطس والجزر إلى خليط المرق.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
6
إضافة المكونات المتبقية ؛ إرم إلى معطف.
7
قدميها في درجة حرارة الغرفة أو مبردة قليلا.