سلطة بطاطس عائلة فيبس
سلطة البطاطس الأسرة فيبس هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 320 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خبز البطاطس والخردل البني الحار والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل عائلة دين بطاطا مخبوزة مقلية, دجاج ماما & كاري البطاطس للأغذية العائلية الفلاش باك، و الوجبات العائلية: يخنة لحم بقري سهلة مع طبقة من البطاطا الحلوة.
تعليمات
تطهى البطاطس في الماء المغلي لتغطي 40 دقيقة أو حتى تنضج ؛ يصفى ويبرد. قشر البطاطا ، ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصة.
يقلب المايونيز معا والمكونات التالية 3 ؛ يقلب بلطف في خليط البطاطس.
قدميها على الفور أو غطيها واتركيها تبرد إذا رغبت في ذلك.
سلطة البطاطس الحمراء: استبدل 4 أرطال من البطاطس الحمراء (8 بطاطس حمراء كبيرة) لخبز البطاطس.
أضف 1/3 كوب مخلل مكعب سلطة حلوة إلى خليط البطاطس.
أضف 2 ضلع كرفس ، مكعبات ، و 1/2 بصلة حلوة صغيرة ، مكعبات ، إلى خليط البطاطس.
سلطة بطاطس خفيفة: استبدل 1 كوب مايونيز قليل الدسم.