سلطة بطاطس تعمل بالطاقة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة البطاطس التي تعمل بالطاقة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح وزيت الكانولان والثوم المعمر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول عطلة تعمل بالطاقة النباتية: سلطة البنجر وبذور الرمان, بروكلي لحم الخنزير المقدد، و مدعوم من دقيق الشوفان اليقطين لوصفات مماثلة.