سلطة بطاطس بوبلانو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة بطاطس بوبلانو. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط آذان الذرة والبطاطا الجديدة والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة بطاطس بوبلانو, سلطة بطاطس بوبلانو، و سلطة البطاطا الحلوة بوبلانو لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي البطاطس في قدر كبير وأضيفي الماء المملح لتغطيتها. يغلى المزيج على نار متوسطة ويطهى حتى ينضج عند ثقبه بسكين ، حوالي 20 إلى 30 دقيقة.
صفي البطاطس واتركيها تبرد قليلا.
في هذه الأثناء ، سخني الشواية أو مقلاة الشواء على نار متوسطة عالية.
أضيفي الذرة إلى الشواية واطهيها ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا متساويا من جميع الجوانب ، حوالي 10 دقائق.
ضعي البطاطس في وعاء تقديم كبير. باستخدام سكين حاد ، وقطع بعناية حبات قبالة الكيزان وإضافتها إلى وعاء.
نضيف الفلفل الحار والبصل الأخضر والقشدة الحامضة والمايونيز والكزبرة ونطوى معا. تبلي سلطة البطاطس بالملح والفلفل حسب الرغبة وقدميها.