سلطة بطاطس بلت
بلت سلطة البطاطس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من البطاطس الجديدة والطماطم الكرزية والخس الروماني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة بلت, سلطة بلت، و طاجن بيض البطاطس سلطة بطاطس ساخنة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البطاطس في 2 كيو تي. طاجن ميكروويف.
أضف الماء ؛ تغطية مع غطاء. الميكروويف على ارتفاع 6 إلى 8 دقائق. أو فقط حتى تصبح البطاطس طرية ؛ يقلب.
اسمحوا الوقوف ، مغطاة ، 5 دقائق.
استنزاف البطاطا ؛ شطف بالماء البارد.
اخلطي المايونيز والثوم المعمر والخل في وعاء كبير حتى تمتزج.
إضافة البطاطا والمكونات المتبقية ؛ إرم إلى معطف.