سلطة بطاطس الفاصوليا الخضراء والجديدة
الفاصوليا الخضراء وسلطة البطاطا الجديدة هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 123 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فاصوليا وملح وخل إكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 46 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة البطاطس والفاصوليا الخضراء, سلطة الفاصوليا الخضراء والبطاطس، و سلطة البطاطس والفاصوليا الخضراء.
تعليمات
جلب البطاطا الجديدة ، 1 ملعقة صغيرة. يغلى الملح والماء حتى يغلي في فرن هولندي ؛ يطهى لمدة 18 إلى 20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
جلب 2 كيو تي. الماء و 2 ملعقة كبيرة. يغلى الملح في فرن هولندي ؛ أضف الفاصوليا. يطهى لمدة 6 دقائق أو حتى يصبح طريا ؛ يصفى. يغرق الفاصوليا في الماء المثلج لوقف عملية الطهي.
يمزج الفاصوليا الخضراء والبطاطس في وعاء كبير.
صب صلصة الخل روزماري على خليط الفاصوليا الخضراء ، والقذف إلى معطف. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.