سلطة بطاطس السالسا
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة بطاطس السالسا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل والبطاطا والقشدة غير الدهونبديل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة بطاطس السالسا فيردي, سلطة دجاج بطاطس محمصة مع صلصة خضراء، و سلطة البطاطس الإصبعية مع صلصة تشيلي الخضراء-الكزبرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اغسل البطاطس. يطهى في الماء المغلي لتغطية 15 دقيقة أو حتى ينضج ؛ يصفى ويبرد تماما. قشر البطاطا ، ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة.
يمزج البطاطس والكرفس والفلفل والكزبرة.
يمزج المايونيز والمكونات المتبقية في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا.
يضاف خليط المايونيز إلى خليط البطاطس ؛ يقلب برفق حتى يغطى. تغطية والبرد.