صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة بطاطس الخردل المشوية

سلطة بطاطس الخردل المشوية
سلطة بطاطس الخردل المشوية تستغرق حوالي 1 ساعة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي واللاكتو والصديقة للفودماب على 339 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 121 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان وملح الكرفس والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مع ملعقة درجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة بطاطس بالليمون المشوي مع بذور الخردل, سلطة بطاطس مشوية مع صلصة الخردل المنعشة، و سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع خل العسل والخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن شواية خارجية للحرارة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يغلى قدر كبير من الماء المملح ، ويطهى البطاطس من 10 إلى 15 دقيقة ، حتى تنضج ولكن متماسكة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يصفى وينقل إلى وعاء متوسط الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في وعاء صغير ، اخلطي زيت الكانولا والخل وخردل ديجون وملح الكرفس والفلفل. قلبي 1/2 الخليط مع البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
خردل ديجونخردل ديجون
ملح الكرفسملح الكرفس
زيت الكانولازيت الكانولا
البطاطاالبطاطا
الخلالخل
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
رتبي البطاطس في طبقة واحدة على ورقة من ورق القصدير ، وضعيها على الشواية المحضرة. مع التقليب من حين لآخر ، اطبخي من 7 إلى 9 دقائق ، حتى يصبح لونها بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
يرفع عن النار ويبرد. قلبي مع خليط الزيت المتبقي للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي