سلطة بانزانيلا المتوسطية
وصفة سلطة بانزانيلا البحر الأبيض المتوسط يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 20 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 71 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، خلع الملابس الكلاسيكية مزرعة ، الفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة دجاج البحر الأبيض المتوسط بانزانيلا, البحر الأبيض المتوسط بانزانيلا، و القمح الكامل البحر الأبيض المتوسط بانزانيلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الصلصة ومسحوق الكاري حتى تمتزج.
يمزج الجبن والخيار والزيتون والبصل والفجل في وعاء كبير.
أضف الخضر وقطع البيتا قبل التقديم مباشرة ؛ إرم إلى معطف.
النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو
كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. و باديان كولتيبونو كولتوسبوني رس شيانتي كلاسيكو (نصف زجاجة) مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
![باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة]()
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
إنه نبيذ فاكهي وناعم ونموذجي صديق للطعام بشكل خاص.