سلطة باستا سهلة
من السهل سلطة المعكرونة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 278 سعرة حرارية. مزيج من الملح والفلفل وقلوب الخرشوف المتبلة وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا سهلة, سلطة باستا سهلة، و سلطة باستا سهلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 دقائق.
إضافة القرنبيط ويطهى 2 دقيقة أكثر.
تصفى المعكرونة والبروكلي وتشطف بالماء البارد حتى تبرد.
في وعاء كبير ، يمزج المعكرونة والبروكلي والفلفل الأحمر وقلوب الخرشوف مع التتبيلة والبارميزان والملح والفلفل. إرم ، وضبط التوابل وخدمتها.