سلطة باستا دانا اورزو والفلفل

دانا أورزو والفلفل سلطة المعكرونة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 258 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك فلفل حلو ، صلصة ، معكرونة أورزو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة أورزو بالفلفل الأحمر والمانجو, سلطة الفلفل الحلو، و سلطة أورزو والذرة والفلفل المحمص لوصفات مماثلة.