صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة32
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا بيستو الرائعة

سلطة باستا بيستو الرائعة
قد تكون سلطة باستا البيستو الرائعة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 537 سعرة حرارية. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 102 إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك الكزبرة وخردل ديجون والأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة المعكرونة الصيفية الرائعة من سارة, بيستو الكزبرة رائع، و سلطة باستا بيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي السكر والملح والفلفل ومسحوق البصل والخردل والثوم والريحان والأوريجانو والكزبرة وصلصة الفلفل الحار وخل النبيذ الأحمر وزيت الزيتون وعصير الليمون وجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
خل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر
البارميزانالبارميزان
مسحوق البصلمسحوق البصل
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
سيلانتروسيلانترو
الخردلالخردل
الأوريجانوالأوريجانو
الثومالثوم
فلفلفلفل
باسلباسل
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
أضيفي الطماطم والبصل الأخضر والزيتون إلى الوعاء وقلبي حتى تغطى. برد.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
طماطمطماطم
الزيتونالزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 7 دقائق أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
5
استنزاف ، وشطف بالماء البارد لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
6
إضافة المعكرونة إلى وعاء من خلع الملابس ، وتخلط جيدا. أعلى مع جبن موزاريلا والصنوبر والجوز. برد لمدة 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات

المكونات

113فلفل هابينروزيتون أسود مفرومزيتون أسود مفروم2الخضروات (مثل السبانخ)خردل ديجونخردل ديجون454فلفل هابينروحزمة فرفال (القوس التعادل) المعكرونةحزمة فرفال (القوس التعادل) المعكرونة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم6البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم2الخضروات (مثل السبانخ)2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1أوريو محشو مزدوجالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1أوريو محشو مزدوجكتفكتف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكناوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع113فلفل هابينروحزمة الجبن البارميزان المبشورحزمة الجبن البارميزان المبشور2الخضروات (مثل السبانخ)صلصة الفلفل الحار (على سبيل المثال )صلصة الفلفل الحار (على سبيل المثال )1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4طماطم روما (البرقوق) مفرومةطماطم روما (البرقوق) مفرومة1أوريو محشو مزدوجالملح ، أو حسب الذوقالملح ، أو حسب الذوق2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة موزاريلا مبشورةجبنة موزاريلا مبشورة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالسكر الأبيضالسكر الأبيض